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MEDITACIONES RECOMENDADAS.

1/ Transmutación del Ego.

Al acostarse, haga un recuento de cómo se manifiestan en usted durante el día, los defectos en sus pensamientos, sentimientos y acciones.

Una vez echo, visualizarse sobre la tierra, como ella se abre y recoge todo los elementos negativos y se cierra en amor a usted para transmutarlos.

Después visualícese en violeta y seguido en rosa.

 

2/ Desarrollo de la imaginación y de la visualización.

Mantram “Han Saj” luego usar la imaginación dirigida para imaginar visualizando desde la gestación a la muerte de una planta.

 

3/Meditación con mantram = palabra de poder.

Primero mantram para el cuerpo: Han Sah ( jan saj)

Jan: se pronuncia mentalmente lentamente aspirando.

Saj: se pronuncia verbalmente fuertemente expirando de manera corta.

(20 veces para relajación.)

Y luego para la mente: “Gate, gate, paragate, parasangate, bodi swaha.”

Se pronuncia: gaaateee, gaaatee, paragateeee, parasangateee, bodi sua-jaa…

4/ Unificación de nuestras polaridades femeninas y masculinas.

Sentado, después de hacer varias respiraciones profundas y relajarse,

Ponga sus dos manos a la altura del pecho separadas, frente a frente.

Empiece por sentir las yemas de los dedos y poco a poco los centros de las manos, una vez conseguido, sienta la energía que desprenden las dos e intente acercarlas una a la otra.

Al principio es normal que estas energías se repulsen una a otra, mientras sienta el chacra del corazón que las unificara en amor.

Poco a poco vera que puede juntarlas y sentir como sus dos centros se funden en uno.

5/ Desarrollo de la conciencia.

Intente en todo momento no identificarse con ningún acontecimiento, ni con sus pensamientos, ni con sus sentimientos.

Recuerde que todo pasa.

Aprenda a ver la vida como una película y recibirá los beneficios.

En todo caso, trate de no olvidarse de si-mismo y a la vez auto-observarse.

6/ Desarrollo para ver la luz Astral o aura.

Necesitamos desarrollar la imaginación creadora, con el fin recomenzar a percibir los fenómenos de la cuarta dimensión.

Practique el siguiente ejercicio:

Coloque un vaso con agua a corta distancia, deposite en el fondo del baso, un espejito.

Añada una gotas de azogue al agua, luego se concentra en el centro mismo del baso, en todo el centro.

Esta practica inicia la imaginación creadora y la clarividencia, haciendo este ejercicio todo los días aunque sea 10 minutos, a la larga no solo vera que el agua adquiere colores ( luz astral) sino que ya no necesitara del baso para ver.

7/ El Ser Humano.

Acostado boca arriba, relajar los músculos del cuerpo. Empezando por los dedos de los pies y terminando por el cabello.

Concéntrese en su centro del corazón y trate de contestar a las siguientes preguntas.

¿Quién Soy? ¿De donde vengo? ¿Cuál es el objeto de mi existencia?

NAMASTE.

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